Почему я запустил этот клуб?
Моему отцу, Александру Сергеевичу, сейчас 57. Он адвокат, человек умственного труда. В какой-то момент он стал жаловаться, что стало сложно фокусироваться, голова “затуманена”, усталость, нет ясности.
Мы с ним обратились к знакомому врачу-гематологу, сдали анализы, разобрали дефициты. Вместе выстроили простую, но регулярную систему: питание, режим, упражнения и грамотная нутри-поддержка.
Через несколько недель состояние начало меняться. Вернулась ясность, энергия, появилось ощущение контроля. Именно этот опыт стал основой того, что мы теперь делаем как клуб: без перегруза, без “таблеток от всего”, но с реальной поддержкой и шагами.
📌 Если вы чувствуете похожее — этот путь может подойти и вам.